肩こり

美癒し処Moom和泉です(*^^*) 

 今回は肩こりのお話です♫

 当店でもお客様の症状で1、2を争う肩こり‼️ 

なんで肩がこるのか。 肩コリの原因は、肩以外の場所にあることがほとんどです。

 手先の筋肉〜腕にかけての筋肉が疲労、クセでねじれてしまっている方。内臓の疲れからくる背中の緊張、骨盤の歪み、姿勢が悪く呼吸が浅い為、胸椎が詰まってしまっている方などなど、 肩だけではなく全体的に整えていかなくては 肩コリからなかなか抜け出す事はできません。 

身体の歪みをなおして慢性的な肩コリとさよならしたいですね（´-`） 

セルフケアもご紹介します！

 ①温めてあげる。冷やさない。 ②同じ姿勢を30分以上しない。 ③アゴを前に突き出さないように意識！ 肩コリ解消はぜひ！当店にお任せ下さい(^^)

 ご予約はこちらお待ちしております。